Düsseldorf, 9. Juli 2025: Gerade in den Sommermonaten ist es für frisch operierte Adipositas-Patient*innen besonders wichtig, auf eine ausreichende und geeignete Flüssigkeitszufuhr zu achten. Denn nur so unterstützt man die Heilung optimal und fühlt sich auch bei hohen Temperaturen gut.
Unser Team vom Adipositaszentrum hat die wichtigsten Tipps rund ums Thema Trinken zusammengestellt – und sie direkt selbst getestet:
Unsere Empfehlungen:
- ✅ Mindestens 2 Liter Flüssigkeit pro Tag
- ✅ Keine Kohlensäure, kein Zucker, keine Süßstoffe
- ✅ Ideal sind stilles Wasser oder ungesüßte Tees
Unser Extra-Tipp:
Wie wäre es mit Infused Water – zum Beispiel mit Zitrone, Kirsche, Minze, Ingwer oder Gurke? Das sieht nicht nur gut aus, sondern ist auch eine leckere, erfrischende Abwechslung.
Und übrigens: In der Gemeinschaft macht das Trinken gleich doppelt so viel Spaß – das hat unser Team aus dem Adipositaszentrum gleich ausprobiert. ?
Bleiben Sie gesund – und trinken Sie gut!